日前，由市社科联、市妇联指导，九龙坡区妇联开云真人官方网站、陆军第九五八医院、石坪桥街道承办的“心灵呵护 构筑健康防线”健康科普专家“六进”活动首场科普讲座在九龙坡区横街社区渝好空间举行，40余名社区宝妈到场聆听讲座，400余人线上观看直播开云真人官方网站。

　　本次讲座邀请公益讲师陈霞，以“心理健康维护策略”为题，结合其过去20余年的临床经验，从儿童青少年心理健康的重要性、常见心理问题、如何早期识别与评估心理问题、心理健康维护的策略与实践等方面展开深入讲解。

　　陆军第九五八医院儿科主任、重庆市营养师协会儿童营养与身心健康专委会主任委员

　　“孩子因努力无果陷入自我怀疑怎么办？”“作为家长怎么去疏导抑郁情绪？”讲座现场氛围热烈，尤其是在互动环节，宝妈们争相提问开云真人官方网站。陈霞认真倾听，耐心解答。“当孩子产生自我怀疑，应帮助孩子找到闪光点，学会欣赏自己，从而增强自信心。”“如果家长有情绪方面的问题，一定要积极寻求医疗救助，多看一些心理健康书籍，缓解心理压力和焦虑。”

　　从今年12月至明年12月，来自陆军第九八五医院、重庆大学附属中心医院、重庆市精神卫生中心、重庆市儿童医院、成都妇女儿童医院等医院的儿科、心理科、营养科、内分泌科主任医师，将围绕儿童青少年心理健康维护、心理问题早期识别、中小学生家庭沟通技巧、心理危机早期预警及防范、营养与注意力提高、从生长发育角度看心理健康等主题开展多场科普讲座。开云真人开云真人开云真人